×模糊不清的目標(biāo),沒有行動(dòng)計(jì)劃
我要提高英語水平
我要鍛煉身體
我要增加收入
我要多和家人團(tuán)聚
О具體的目標(biāo) 有具體的行動(dòng)計(jì)劃
今年6月參加托業(yè)考試要達(dá)到900分
明年用4小時(shí)跑完檀香山馬拉松賽
40歲時(shí)年收入要達(dá)到2000萬日元
明年年假和家人去夏威夷旅游
把要完成的工作具體到每天要做的事情,準(zhǔn)備好工具,讓自已可以馬上進(jìn)入工作狀態(tài),同時(shí)想辦法檢查自已的完成情況。